El multideporte genera patrones de movimiento muy variables. De esta forma, si los niños y niñas se dedican en el futuro a un deporte y progresan incluso profesionalmente, les será beneficioso haber adquirido diferentes patrones
Los juegos predeportivos son aquellos que combinan el juego tradicional y las técnicas del deporte; involucran actividades físicas y requieren el desarrollo de habilidades y destrezas motoras propias de los deportes. Son juegos que tienen
Físicamente favorece la movilidad y la flexibilidad, fortalece la musculatura y los huesos. También es beneficioso para la salud cardiovascular, ya que al tratarse de un ejercicio aeróbico mejora el entorno cardiaco y respiratorio. La biomecánica
Estimula la psicomotricidad, la disciplina y el respeto en los niños. Favorece el desarrollo de la fuerza, coordinación, velocidad, flexibilidad y equilibrio. Uno de los aspectos más beneficiosos es que trabaja en algo fundamental, imprescindible
Como actividad deportiva que es, el patinaje tiene múltiples beneficios para nuestro cuerpo, nos ayuda a mantenernos en forma, a quemar grasas y favorece nuestra coordinación y equilibrio. Se trata, así, de un deporte muy completo, por lo
Es un deporte de conjunto que posee elementos similares al fútbol, baloncesto y waterpolo. El balonmano es uno de los deportes de conjunto más rápidos, engloba estos elementos: condición atlética, fuerza, coordinación, velocidad, rapidez,
El baloncesto combina perfectamente el ejercicio físico, el mental y el juego. Hay que tener en cuenta también que una de sus grandes ventajas respecto a otros deportes es que el mal tiempo no
La gimnasia rítmica posee muchos beneficios que la convierten en una actividad recomendable. Se recomienda que los niños sean mayores a los 6 años de edad para inscribirse en esta disciplina. La gimnasia rítmica
